ОТКАЖИСЬ ОТ ПИВА!

Сейчас мы рассмотрим пару способов БРОСИТЬ ПИТЬ ПИВО.

Начнём! 1 ЭТАП.

• Признайте проблему и установите цель. Осознайте, что вы хотите бросить тундру.

• Полностью исключите пиво из дома, перестаньте регать реалистичные или симуляторные бои.

• Избегайте ситуаций, провоцирующих употребление: откажитесь от немцескота и ПТУРов.

• Постепенное сокращение: если резкий отказ кажется слишком сложным, начните с постепенного уменьшения количества пива, которое вы употребляете ежедневно или еженедельно. Перестаньте выполнять дейлики, станьте пропускать дни игры и сбейте счётчик ящиков, выйдите из полка.

На этом первый этап завершается

2 ЭТАП.

• Найдите здоровые способы расслабления: вместо пива найдите новые хобби.

• Окружите себя поддержкой: установите доверительные отношения с близкими и не стесняйтесь обращаться за поддержкой. В некоторых случаях может потребоваться ВЫЙТИ НА УЛИЦУ.

Также можно попробовать несколько других техник, самых рискованных...

НАЙТИ ЖЕНЩИНУ...

САМОЕ ВАЖНОЕ, КОГДА ВЫ СМОГЛИ ПОБОРОТЬ ЛОМКУ К ПИВУ - УНИЧТОЖИТЬ ЕГО ИЗ ВАШЕГО МЕДИАПОЛЯ

• УДАЛЯЕМ ИГРУ С КОМПЬЮТЕРА
  
• УДАЛЯЕМ ИГРУ С АККАУНТА
  

Вы понимаете, что можете жить без пива, но на сколько вас хватит?